GESTION DU STRESS
Vous désirez acquérir une plus grande facilité d’élocution, vous avez régulièrement à répondre aux questions de la presse écrite, radio ou télévisée... Teresa Fallot vous propose plusieurs formules de coaching individuel ou de groupe :
Prise de parole en public - Niveau 1
Durée : 2 journées
Public concerné : tout pilote devant intervenir devant un auditoire (partenaires, invités….)
Nombre de participants : de 1 à 4 maximum
Les objectifs
- prendre conscience des difficultés à se faire comprendre et de la nécessité d’adapter son discours à ses différents interlocuteurs
- travailler son aisance à l’oral en développant ses facultés d’écoute, de reformulation et de gestion de ses émotions
- développer sa présence et son charisme devant un auditoire
Le programme : de la théorie et beaucoup de pratique
- les grands principes d’une communication réussie
- comment préparer et structurer son intervention
- se préparer physiquement et psychologiquement en gérant le stress, en travaillant sur sa gestuelle, sa respiration et les expressions de son visage
- se préparer mentalement
- des exercices basés notamment sur les techniques d’acteurs et les principes ancestraux de l’ayurveda et du chi-gong
Prise de parole en public - Niveau 2 - coaching avec caméra
Durée : 1 journée
Le public : tout pilote déjà à l’aise à l’oral et/ou ayant participé au niveau 1
Nombre de participants : de 1 à 2 personnes maximum
Les objectifs
- acquérir encore plus de fluidité à l’oral
- travailler plus en détails une technique oratoire définie
Le programme
Un coaching sur-mesure sur une journée d’exercices filmés avec la caméra, la visualisation à chaud au fur et à mesure permettant une prise de conscience immédiate de ses atouts et des pistes d’amélioration, des feed-backs en temps réel pour progresser plus rapidement et efficacement.
Communiquer avec la presse
Durée : 1 journée
Le public : tout pilote étant interviewé par la presse
Nombre de participants : de 1 à 10 personnes
Les objectifs
- mieux comprendre ce que veulent les journalistes
- adapter son discours à la presse
- être plus convaincant et ainsi mieux gérer son image
Le programme
- La différence entre communication, information et manipulation
- vue sur les différents médias
- comprendre comment travaillent et ce que veulent les journalistes
- ce qui est important dans une interview
- les régles d’une bonne communication avec la presse
Votre coach
Thérèsa Fallot
- Coach et Formatrice : 8 ans d’expérience en entreprises, sur les thèmes de :
la communication, la prise de parole en public, la gestion du stress
(Bouygues Telecom, GDF, Texas Instrument, SFR…..)
- Master de Communication politique et social
- Diplôme de Coach – PNL Repère Paris
- Master en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Diplômée de l’Ennéagramme (par Eric Salmon - France et Helen Palmer - USA)
- Formation en Psycho-Pathologie – Savoir-Psy Paris