Prendre la parole devant des publics différents, développer une plus grande aisance verbale et corporelle, gérer votre stress : gagner en confiance en vous !

GESTION DU STRESS

Vous désirez acquérir une plus grande facilité d’élocution, vous avez régulièrement à répondre aux questions de la presse écrite, radio ou télévisée... Teresa Fallot vous propose plusieurs formules de coaching individuel ou de groupe :

Prise de parole en public - Niveau 1

Durée : 2 journées
Public concerné : tout pilote devant intervenir devant un auditoire (partenaires, invités….)
Nombre de participants : de 1 à 4 maximum

Les objectifs

  • prendre conscience des difficultés à se faire comprendre et de la nécessité d’adapter son discours à ses différents interlocuteurs
  • travailler son aisance à l’oral en développant ses facultés d’écoute, de reformulation et de gestion de ses émotions
  • développer sa présence et son charisme devant un auditoire

Le programme : de la théorie et beaucoup de pratique

  • les grands principes d’une communication réussie
  • comment préparer et structurer son intervention
  • se préparer physiquement et psychologiquement en gérant le stress, en travaillant sur sa gestuelle, sa respiration et les expressions de son visage
  • se préparer mentalement
  • des exercices basés notamment sur les techniques d’acteurs et les principes ancestraux de l’ayurveda et du chi-gong

Prise de parole en public - Niveau 2 - coaching avec caméra

Durée : 1 journée
Le public : tout pilote déjà à l’aise à l’oral et/ou ayant participé au niveau 1
Nombre de participants : de 1 à 2 personnes maximum

Les objectifs

  • acquérir encore plus de fluidité à l’oral
  • travailler plus en détails une technique oratoire définie

Le programme

Un coaching sur-mesure sur une journée d’exercices filmés avec la caméra, la visualisation à chaud au fur et à mesure permettant une prise de conscience immédiate de ses atouts et des pistes d’amélioration, des feed-backs en temps réel pour progresser plus rapidement et efficacement.

Communiquer avec la presse

Durée : 1 journée
Le public : tout pilote étant interviewé par la presse
Nombre de participants : de 1 à 10 personnes

Les objectifs

  • mieux comprendre ce que veulent les journalistes
  • adapter son discours à la presse
  • être plus convaincant et ainsi mieux gérer son image

Le programme

  • La différence entre communication, information et manipulation
  • vue sur les différents médias
  • comprendre comment travaillent et ce que veulent les journalistes
  • ce qui est important dans une interview
  • les régles d’une bonne communication avec la presse

Votre coach

Thérèsa Fallot

  • Coach et Formatrice : 8 ans d’expérience en entreprises, sur les thèmes de :
    la communication, la prise de parole en public, la gestion du stress
    (Bouygues Telecom, GDF, Texas Instrument, SFR…..)
  • Master de Communication politique et social
  • Diplôme de Coach – PNL Repère Paris
  • Master en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
  • Diplômée de l’Ennéagramme (par Eric Salmon - France et Helen Palmer - USA)
  • Formation en Psycho-Pathologie – Savoir-Psy Paris