Pour encore plus d’efficacité et de professionnalisme, nous vous proposons un suivi scientifique et des programmes personnalisés vous permettant de décupler votre potentiel physique et mental.

PRÉPARATION PHYSIQUE

La préparation physique

Une méthode unique

Xavier Feuillée a élaboré une méthode de préparation scientifique de l’entrainement physique. Il s’agit de développer et de programmer des pics de forme de vos cellules, des pics qui vont suivre votre calendrier de courses.

L’objectif : vous assurer efficacité maximale et performance accrûe.

Un programme personnalisé

Nous mettons en place un programme sur-mesure adapté à votre condition physique, à vos besoins et attentes grâce à des outils d’analyses scientifiques.
Avec un entrainement spécifique et un suivi permanent comprenant l’étude des exigences du sport automobile, nous allons :

  • optimiser l’adresse et la finesse de pilotage
  • décupler les qualités physiologiques et musculaires
  • obtenir un haut niveau de vivacité pendant la course
  • optimiser la récupération

La préparation mentale et la diététique

En complément nous allons travailler sur

  • la diététique (micronutriments) et sur votre équilibre alimentaire
  • le mental pour obtenir une meilleure concentration, une lucidité accrûe, une aide au maintien constant
  • la cohésion et la synergie d’équipe

Votre coach

Xavier Feuillée

  • Préparateur physique de sportifs de haut niveau
  • Entraineur BEES 2ème degré de natation
  • Formateur intervenant pour le Ministère Jeunesse et Sports
  • Licence de Sciences